1. Библиотека fb2
  2. »
  3. Книга
  4. »
  5. Не отвлекайте меня! Как сохранять высокую концентрацию несмотря ни на что (Эдвард Хэлловэлл)
читать онлайн

Не отвлекайте меня! Как сохранять высокую концентрацию несмотря ни на что - Эдвард Хэлловэлл

Не отвлекайте меня! Как сохранять высокую концентрацию несмотря ни на что (Эдвард Хэлловэлл)
Балл: 0
Голосов: 0

Не отвлекайте меня! Как сохранять высокую концентрацию несмотря ни на что

Понятный план по борьбе с отсутствием концентрации на работе, основанный на многолетнем опыте ведущего эксперта.
В своей новой книге ведущий специалист по синдрому дефицита внимания рассматривает одну из важнейших проблем современности: неспособность сосредоточиться на работе и — как следствие — низкую продуктивность.
Скорее всего, вам это знакомо: вы не можете сфокусироваться на текущей задаче, потому что со всех сторон вас отвлекают разные задачи, сообщения и проблемы — и кажется, что они поступают к вам со скоростью света. Это самым пагубным образом влияет и на вашу продуктивность, и на то, как вы себя чувствуете вне работы.
Пора взять ситуацию под контроль. Доктор Хэлловэлл исследовал глубинные причины неспособности людей концентрироваться — и уверен, что стандартные советы в духе «составьте список дел» или «лучше управляйте своим временем» не работают, так как не затрагивают истинных причин отвлечения.
В первой части книги он рассматривает основные причины потери фокуса — от многозадачности до бессмысленного просмотра соцсетей — и психологические и эмоциональные проблемы, стоящие за ними. Вторая часть книги поможет вам натренировать навык концентрации, благодаря которому вы сможете приблизиться к своим профессиональным и личным целям.
Скачать книгу «Не отвлекайте меня! Как сохранять высокую концентрацию несмотря ни на что» в fb2, epub, txt, pdf, автора Эдвард Хэлловэлл и читать онлайн без регистрации на электронных книгах, смартфонах, планшетах и компьютерах (android, ios, windows).
Книга «Не отвлекайте меня! Как сохранять высокую концентрацию несмотря ни на что» станет достойным подарком для всех читателей, имеющих интерес к жанру «Бизнес».
Информация: на сайте представлен фрагмент книги (20% текста для ознакомления) разрешенный законодательством и правообладателем. После прочтения приобрести полную версию можно на сайте правообладателя. Данный отрывок книги размещен по согласованию с компанией-распространителем легальных книг ООО "ЛитРес". По все вопросам обращаться с помощью формы обратной связи.